Москва

Петербург

Журнал

Тенденции моды

Активный отдых

Красота и стиль

Интерьер

Торжество

Гороскоп

Семья

Все рубрики

Гурман

Каталог

Салоны красотыСалоны красоты

Мода и стильМода и стиль

СвадьбаСвадьба

РестораныРестораны

ПраздникиПраздники

ФитнесФитнес

Ювелирные изделияЮвелирные изделия

МедицинаМедицина

ПодаркиПодарки

Для домаДля дома

ЦветыЦветы

АвтосалоныАвтосалоны

Частные услугиЧастные услуги

ТурТур

ОбучениеОбучение




Журнал "Салоны" рекомендует:

 

 
Расширенный поиск  

Статьи / Красота, здоровье / Рефлексотерапия как способ поддержания здоровья и лечения недугов

27-04-2010 14:00
Рефлексотерапия как способ поддержания здоровья и лечения недугов


Существует много методик массажа, которые применяются для расслабления или лечения. Массаж можно освоить самостоятельно и проводить в домашних условиях. Сегодня Salons.Su расскажет о популярном методе массажа – рефлексотерапии.
Рефлексотерапия предполагает массаж определенных точек на теле с целью влияния на внутренние органы. Воздействие на них ведет к улучшению функционирования, уменьшению болевых ощущений. Способы массажа, применяемые в рефлексотерапии, пришли к нам от инков и получили мировую известность благодаря исследованиям американского доктора Уильяма Фитцжеральда. Фитжеральд и его коллеги стали основателеми современной рефлексотерапии, благодаря их исследованиям сегодня существует множество методик, которые помогают миллионам людей чувствовать себя лучше. И если Фитжеральд работал с разными частями тела, то Юнис Ингхэм ,автор популярных книг о рефлексотерапии, сосредоточила внимание на ступнях.
Как известно, на ступни проецируются все внутренние органы, поэтому массажист, надавливая на определенные точки, имеет возможность управлять потоками энергии и воздействовать на внутренние органы. Это один из взглядов современных практиков на рефлексотерапию. Сложно объяснить, почему метод работает, но он работает. К тому же рефлексотерапия проста в применении, овладеть методикой легко любому человеку. Конечно же, самостоятельно сложно провести лечение, а вот снять стресс или раздражительность вполне осуществимо.

Рефлексотерапия в домашних условиях
Для поддержания здоровья следует проводить мягкий массаж ступней. Для начала нужно найти на ступнях чувствительные точки. Для это непрерывно надавливайте на стопы. Когда найдете чувствительные точки, обращайтесь с ними аккуратно, потому что слишком сильное или длительное давление может вызвать негативную реакцию со стороны внутренних органов. Массаж проводится большими пальцами обеих рук. В конце сеанса разотрите ступни, чтобы они расслабились. Подробно о технике самомассажа можно прочитать в медицинской литературе.

Рефлексотерапия у специалистов
Рефлексотерапия помогает избавиться от следующих недугов: остеохондроз, аллергия, табачная зависимость, психическая неуравновешенность, заболевания нервной системы, и желудочно-кишечного тракта, гипертонии 1-2 стадии и т.д. Для того чтобы добиться этого, нужно обратиться к специалистам.
Часто женщины приходят к мануальным терапевтам для того, чтобы помощью рефлексотерапии похудеть. Воздействие на гипоталамус (орган, отвечающий за аппетит) и на так называемые точки голода и жажды (они находятся в ушной раковине), способствует восстановлению пищеварения, избавлению от чувства голода. Если совместить рефлексотерапию, диету и фитнес, то лишние килограммы растают на глазах.
Будникова Ирина, специально для Salons.Su


<< предыдущая статья следующая статья >>

 
КОММЕНТАРИИ
Оставить комментарий

Логин на форуме Пароль на форуме
Текст сообщения
 
О проектеРекламаКонтактыРассказать о салонеРассказать о скидкеПартнерыСтатьиСсылки
Яндекс цитирования Rambler's Top100 _lick=
Электронный журнал "Салоны" © 2010
Рекламное агентство "Тигона" При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.salons.su обязательна. Необходимые условия цитирования здесь
Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.