Москва

Петербург

Журнал

Тенденции моды

Активный отдых

Красота и стиль

Интерьер

Торжество

Гороскоп

Семья

Все рубрики

Гурман

Каталог

Салоны красотыСалоны красоты

Мода и стильМода и стиль

СвадьбаСвадьба

РестораныРестораны

ПраздникиПраздники

ФитнесФитнес

Ювелирные изделияЮвелирные изделия

МедицинаМедицина

ПодаркиПодарки

Для домаДля дома

ЦветыЦветы

АвтосалоныАвтосалоны

Частные услугиЧастные услуги

ТурТур

ОбучениеОбучение




Журнал "Салоны" рекомендует:

 

 
Расширенный поиск  

Статьи / ОТ МЕЧТЫ ДО РЕАЛЬНОСТИ: ПУТЬ GLENFIDDICH / О пользе зеленого чая

23-03-2010 16:00
О пользе зеленого чая


Зеленый чай пришел к нам из Китая несколько столетий назад и сегодня довольно популярен среди россиян. Этот напиток стал неотъемлемым атрибутом неторопливых вечерних бесед на кухне, он скрашивает ожидание в салоне красоты и помогает проснуться утром. А кроме того, что чай бодрит, он нормализирует и ускоряет обмен веществ. Две чашки напитка сжигают 80 калорий. Вот почему его рекомендуют употреблять после фитнеса. Богатый антиоксидантами он выводит из организма жиры и шлаки.


Китайцы пьют зеленый чай всю жизнь и среди них редко встречаются люди с лишним весом. Их примеру следует весь мир. Тысячи девушек ежедневно пытаются похудеть с помощью зеленого чая. Кто-то регулярно устраивает разгрузочные дни, в которые пьет лишь этот напиток, кто-то включает зеленый чай в диету, а кто-то пьет его каждый день, отказываясь при этом от жирной пищи, мучного и сладкого. Последние достигают результата быстрее. Сначала избавляются от лишней воды, а потом жира. Их организм привыкает к нормальному питанию, и даже при небольшом отклонении от диеты, девушки не поправляются.

Зеленый чай притупляет аппетит. Если в обед хотите съесть меньше обычного, за полчаса до него, выпейте чашку чая. Употребляйте этот напиток между приемами пищи, если собираетесь отказаться от перекусов.

Зеленый чай нужно пить без молока, сахара и булочек. Сладкоежки могут позволить себе немного меда. Если не мыслите чаепитие без печенья или шоколадки, но желаете сбросить вес, ограничьтесь кусочком горького шоколада раз в день.

Употребляйте только свежезаваренный напиток. Только так сможете получить все полезные микроэлементы. Некоторые виды чаев можно заваривать несколько раз. При каждой заварке напиток теряет часть полезных свойств, поэтому не стоит жадничать, особенно, если речь идет не об элитном сорте.

Хотелось бы сказать пару слов и о качестве чая. Магазины предлагают широкий ассортимент напитка: ароматизированные чаи, чаи в пакетиках, чайные смеси и тд. Дел с чаями в пакетиках иметь не стоит. По этому поводу часто шутят («Чай в пакетиках – пыль индийских дорого») и спорят (к примеру, американские ученые утверждают, что пакетированный чай разрушает зубы). Действительно, быстро заваривающийся чай из пакетиков не внушает доверия. Очевидно, что в него добавляют красители. Пользы от такого напитка мало.

Всегда покупайте листовой чай на развес в чайных магазинах. Тогда сможете насладиться его приятным вкусом, чарующим ароматом, а организм получит нужные витамины и микроэлементы.


Те, кто ведут здоровый образ жизни, не представляют свой день без чашечки ароматного зеленого чая, в которой содержатся витамины C,B,K,PP, йод, медь, марганец и цинк. Напиток укрепляет зубы и десны, стенки сосудов, служит профилактикой раковых заболеваний, ускоряет работу внутренних органов. Полюбите зеленый чай, и организм будет вам благодарен.

Будникова Ирина, специально для Salons.Su


<< предыдущая статья следующая статья >>

 
КОММЕНТАРИИ
Оставить комментарий

Логин на форуме Пароль на форуме
Текст сообщения
 
О проектеРекламаКонтактыРассказать о салонеРассказать о скидкеПартнерыСтатьиСсылки
Яндекс цитирования Rambler's Top100 _lick=
Электронный журнал "Салоны" © 2010
Рекламное агентство "Тигона" При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.salons.su обязательна. Необходимые условия цитирования здесь
Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.